Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Pirkka

Krutonki

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1883 kJ

23%

450 kcal

Rasvaa

16,00g

23%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,500g

13%

Hiilihydraatit

65,00g

25%

Sokereita

3,50g

Kuitua

3,5g

Proteiinia

11,00g

22%

Suola

0,01g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 27 tammi 20 11.13 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

22%

GDA:sta*

(450 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (58%)

Rasvaa (32%)

Proteiinia (10%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

450

Rasva

16g

65g

Prot

11g

Kohteessa 100 g on 450 kaloria

Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 58% hh, 10% prot.

Luokkaan Pirkka ja Vaalea Leipä liittyvät:

Tonnikalakolmioleipä
Juustokauraleipä
Tomaatti-Mozzarella-Basilika Kolmioleipä
Seesamibagel
Kauraiset Pehmopalat
Paahtoleipä Kaura
	Näytä lisää tuotteita: Pirkka Vaalea Leipä

Luokkaan Pirkka ja Lisukkeet liittyvät:

Ohut Luomumaissikakku Amarantti & Rosmariini
Verdure Pastakastike
Toscanan Salaattisekoitus
Jahtimakkara
Luomu Chiansiemenet
Punajuuri-Auringonkukansiemenpihvi
	Näytä lisää tuotteita: Pirkka Lisukkeet

Luokkaan Pirkka ja Tomaattikeitto liittyvät:

Paseerattu Tomaatti
Tomaatti-Vuohenjuustokeitto

Luokkaan Pirkka ja Tomaatit liittyvät:

Puolikuivatut Tomaatit
Paseerattu Tomaatti Chili
Luomu Paseerattu Tomaatti
Tomaattipyree
Chilitomaattimurska
Italianpata
	Näytä lisää tuotteita: Pirkka Tomaatit

Luokkaan Pirkka ja Keitot liittyvät:

Kana-Kasviskeitto
Kolmen Juuston Keitto
Mustaherukka-Mansikkakeitto
Bataatti-Chilikeitto
Porkkanakeitto
Kasvissosekeitto
	Näytä lisää tuotteita: Pirkka Keitot

Luokkaan Pirkka ja Salaatit liittyvät:

Luomu Salaattisekoitus
Loimulohi Salaatti
Taco Salaatti
Kana-Nuudelisalaatti
Espanjalainen Jäävuorisalaatti
Salaatti
	Näytä lisää tuotteita: Pirkka Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä
	Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Lisukkeet:

Suolakurkkuhöyste
Maustekurkkuhöyste
	Näytä lisää kohteen Lisukkeet ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	LEIPOMO JUURI Juureen Leivottu Kaurasekaleipä
	Fazer Leipomo Artesaanipaahto Jyväisä
	Vaasan Mums Kauraisat Rieskapalat
	Fazer Pehmeä Aamiaissämpylä
	Leipomo Rosten Ohrapala
	Vaasan Pehmeät Moniviljapalat

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.