Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Valkokaali

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
130 kJ
2%
31 kcal
Rasvaa
0,10g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
5,00g
2%
Sokereita
4,10g
5%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
1,20g
2%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 helmi 22 07.18 ap.
2%
GDA:sta*
(31 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (4%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
31
Rasva
0,1g
Hh
5g
Prot
1,2g
Kohteessa 100 g on 31 kaloria
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 78% hh, 19% prot.

Luokkaan Pirkka ja Kaali liittyvät:

Punakaali
Kaalikääryle
Suomalainen Valkokaalisuikale

Lisää Pirkka tuotteita:

Pirkka Parhaat Grillitomaatti
Cookie Bites Lemon Pie
Punasipuli
Soma Salaattisekoitus
Rapeat Kirjolohifileepalat
  Näytä kaikki tuotemerkin Pirkka tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaali:

Kaali
Kurttukaali
Kiinankaali
Kaali (Vihreä)
Punakaali
  Näytä lisää kohteen Kaali ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Appelsiini-Tyrni Kaalisalaatti
Atria Kanakääryle
Komero Ateriakippo Tofu
Prisma Varhaiskaali
Wigren Maalaiskaalikääryle
Fazer Amica Lehtikaali-Vuohenjuusto-Spelttirisotto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.