Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pohjolan Peruna

Mummon Ranskanperunat

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
590 kJ
7%
141 kcal
Rasvaa
4,90g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
21,80g
8%
Sokereita
0,60g
1%
Proteiinia
2,30g
5%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 helmi 14 09.09 ap.
7%
GDA:sta*
(141 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (62%)
 
Rasvaa (31%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
141
Rasva
4,9g
Hh
21,8g
Prot
2,3g
Kohteessa 100 g on 141 kaloria
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 62% hh, 7% prot.

Luokkaan Pohjolan Peruna ja Ranskalaiset Perunat liittyvät:

Mummon Maalaisranskalaiset
Mummon Muusi

Luokkaan Pohjolan Peruna ja Perunat liittyvät:

Mummon Pariisinperunat
Mummon Perunarieskahiutaleet

Lisää Pohjolan Peruna tuotteita:

Mummon Puikulamuusi
Mummon Yrttinen Muusi
  Näytä kaikki tuotemerkin Pohjolan Peruna tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ranskalaiset Perunat:

Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta)
Ranskalaiset Perunat
Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste)
Leivitetyt Ranskalaiset Perunat
  Näytä lisää kohteen Ranskalaiset Perunat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunamuusi
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Peruna (Kuorineen)
Paistettu Peruna
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Mummon Rapeat Tikkuperunat
Aviko Premium Skinny Fries
Friends & Brgrs Fries
Burger King Potato Supreme
Findus Dagens Anguspihvi
Findus Taco Pyttipannu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.