Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Saarioinen

Broilermakaronilaatikko

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

628 kJ

150 kcal

Rasvaa

5,70g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,800g

14%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,500g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,700g

Hiilihydraatit

17,00g

Sokereita

1,30g

Kuitua

1,0g

Proteiinia

6,50g

13%

Suola

0,81g

14%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 31 elo 20 09.15 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(150 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (47%)

Rasvaa (35%)

Proteiinia (18%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

150

Rasva

5,7g

17g

Prot

6,5g

Kohteessa 100 g on 150 kaloria

Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 47% hh, 18% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Laatikkoruoat liittyvät:

Adan Kirjolohipasta
Lihakaalilaatikko
Perinteinen Maksalaatikko
Pekonimakaronilaatikko
Lihaperunalaatikko
Italian Tomaatti-Spagetti
	Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Laatikkoruoat

Lisää Saarioinen tuotteita:

Kinkku Unikkosämpylä
Ahven-Mascarpone-Risotto
Broilerpyörykät ja Muusi
Sitrus Salaattikastike
Texmex Läppä Cheddar-Juusto
	Näytä kaikki tuotemerkin Saarioinen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Valio Jauhelihakiusaus
	HK Kapen Pikkusen Parempi Kermainen Pyttipannu
	Lounastuote Jauheliha-Juustokiusaus
	Lounastuote Viskaalin Häränpaistos
	Lounastuote Tomaattinen Makaronilaatikko
	Valio Lihaperunasoselaatikko

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.