Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Joulun Perunalaatikko

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
418 kJ
5%
100 kcal
Rasvaa
3,30g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,800g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,600g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,100g
Hiilihydraatit
15,00g
6%
Sokereita
4,30g
5%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
1,90g
4%
Suola
1,98g
33%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 joulu 20 08.18 ap.
5%
GDA:sta*
(100 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (61%)
 
Rasvaa (31%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
100
Rasva
3,3g
Hh
15g
Prot
1,9g
Kohteessa 100 g on 100 kaloria
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 62% hh, 8% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Laatikkoruoat liittyvät:

Juustoinen Lihamakaronilaatikko
Veggies Italian Tomaatti-Spagetti
Italia Lautasella Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain
Pekonimakaronilaatikko
Lihaperunasoselaatikko
Adan Kirjolohipasta
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Laatikkoruoat

Lisää Saarioinen tuotteita:

Ahven-Mascarpone-Risotto
Broilerpyörykät ja Muusi
Sitrus Salaattikastike
Texmex Läppä Cheddar-Juusto
Texmex Läppä Kana-Fajita
  Näytä kaikki tuotemerkin Saarioinen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
  Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Feelia Kasvispaella
Saarioinen Italia Lautasella Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain
Lounastuote Jauheliha-Juustokiusaus
Atria Kermainen Kanakiusaus
Atria Lihakaalilaatikko
Saarioinen Juustoinen Lihamakaronilaatikko


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.