Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vaasan

Kaurainen Perunaleipä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
971 kJ
12%
232 kcal
Rasvaa
1,70g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
43,00g
17%
Sokereita
0,60g
1%
Kuitua
4,5g
Proteiinia
8,90g
18%
Suola
1,40g
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 huhti 23 12.42 ip.
12%
GDA:sta*
(232 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
232
Rasva
1,7g
Hh
43g
Prot
8,9g
Kohteessa 100 g on 232 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 77% hh, 16% prot.

Luokkaan Vaasan ja Kaura liittyvät:

Kauraisa
Ohut 100% Kaura
Feel Good Täysjyväkauraleipä
Kaura-Tattari Leipä
Iso Paahto Kaura
Snäkki Täysjyvä
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Kaura

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Moniviljapalat
Taika Täysjyväpaahto
Tumma Kiviuunipatonki
Kirjolohi-Kurkku Ruispala
Täysjyväruisleipä
Koulunäkki Klassikko
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Luokkaan Vaasan ja Aamupalat liittyvät:

Kotiuunin Joutsenolainen Riisipiirakka
Iso Paahto Herkku
Ruispalat Täysjyväruis
Parhaat Maukkaat Jyväviipaleet
Koulunäkki Klassikko
Iso Paahto Graham
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arla Protein Coffee
Espresso House Toast Pekoni & Kananmuna
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Lidl Kaurahiutale
Kokkikartano Kaurapuuro
Valio Maustettu Raejuusto Ananas-Mango


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.