Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vaasan

Lapin Rieskaset Ohra

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1021 kJ
12%
244 kcal
Rasvaa
4,00g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
43,00g
17%
Sokereita
0,30g
0%
Kuitua
4,4g
Proteiinia
6,70g
13%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 touko 24 04.23 ap.
12%
GDA:sta*
(244 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
244
Rasva
4g
Hh
43g
Prot
6,7g
Kohteessa 100 g on 244 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 73% hh, 11% prot.

Luokkaan Vaasan ja Rieska liittyvät:

Mums Kauraisat Rieskapalat
Perunarieska
Kasvisrieskaset
Ohrarieska
Lapin Rieskaset Peruna
Kasvis Rieskaset

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Koulunäkki Klassikko
Moilas Free From Tumma Hapan Pala
Ohut Siemenherkku
Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet
Vaalea Kiviuunipatonki
Chiansiemenleipä
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Rieska:

Roti
Naan
Italialainen Focaccia Rieska
  Näytä lisää kohteen Rieska ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

LEIPOMO JUURI Hapanjuurileipä
Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä
Pirjon Pakari Raju-Riivi
Oululainen Rosmariini Hapankorppu
LEIPOMO JUURI Jalapenoleipä
Coop Tonnikalakolmioleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.