| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi hienonnettuja
Energiaa
89 kJ
1%
21 kcal
Rasvaa
0,11g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,014g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,008g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,053g
Hiilihydraatit
4,97g
2%
Sokereita
3,19g
4%
Kuitua
2g
Proteiinia
1,28g
3%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
219mg
11%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (76%)
Rasvaa (4%)
Proteiinia (20%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
21
|
|
Rasva
0,11g
|
|
Hh
4,97g
|
|
Prot
1,28g
|
|
Kohteessa Kaali (Vihreä) (1 kuppi hienonnettuja) on 21 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 77% hh, 20% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kaali:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
