| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1531 kJ
18%
366 kcal
Rasvaa
1,3g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,145g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,165g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,557g
Hiilihydraatit
82,2g
32%
Sokereita
1,07g
1%
Kuitua
16,5g
Proteiinia
7,9g
16%
Suola
0,66g
11%
Kolesterolia
0mg
Kalium
319mg
16%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (89%)
Rasvaa (3%)
Proteiinia (8%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
366
|
|
Rasva
1,3g
|
|
Hh
82,2g
|
|
Prot
7,9g
|
|
Kohteessa Ruisnäkkileipä (100 g) on 366 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 88% hh, 8% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Voileipäkeksit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
