Päiväkirja - mike1one1, 14 touko 18


Näytä dieettikalenteri, 14 toukokuuta 2018:
1779 kcal Rasva: 54,91g | Prot: 128,07g | Hh: 192,01g.   Aamiainen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Smoothie Hedelmiä ja Vihanneksia, Arla Ingman Ingmariini Merisuola, K-Menu Omenamehu, Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro, Fast Sports Nutrition Hera80 Vanilla, Järvikylä Frisee Salaatti, Pirkka Miniluumutomaatti, Fazer Puikula Täysjyväruis, Atria Saunapalvi. Päivällinen: Felix Caesar Salaattikastike, Pirkka Kirsikkatomaatti, Uncle Ben's Välimeren Riisi, Pirkka Suomalainen Makea Friseesalaatti, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton. Välipalat/Muut: Fazer Alku Ruis & Taateli Kaurapuuro, Pirkka Proteiinijuoma Mokka, Kingis Salmiakki, Breyers High Protein Ice Cream Bar Vanilla Caramel With Peanuts. lisää...
2646 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mike1one1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.