Päiväkirja - Marzai83, 09 kesä 18


Näytä dieettikalenteri, 09 kesäkuuta 2018:
1238 kcal Rasva: 107,09g | Prot: 65,23g | Hh: 7,20g.   Aamiainen: Voi, Kahvi, Kookosöljy. Lounas: Kurkku, Atria Nauta-Sika Jauheliha 20%, Champ Suomalainen Herkkusieni, Voi, Kananmuna. Päivällinen: Chilijauhe, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileepihvi. Välipalat/Muut: Voi, Kahvi, Kookosöljy. lisää...
935 kcal Harjoitus: Samsung Health - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Marzai83


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.