Marzai83
Liittynyt: tammikuu 2015
Julkaisut
109
Seuratut
8
Seuraajat
53
Painohistoria

Alkupaino
125,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,6 kg

Tämänhetkinen paino
79,3 kg
Edistys: Painonnousu 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino
69 kg
Vielä jäljellä: 10,3 kg
Olen 35-vuotias nainen, 3 lapsen äiti. Noudatan ketogeenistä ruokavaliota, jonka aloitin toukokuun alussa 2018 ajatuksena muuttaa ruokailutottumukset terveellisempään suuntaan ja opetella syömään oikein ja tarpeeksi.

Painohistoria - Marzai83


Seuratut

Ananas73
Viimeisin punnitus: Painonnousu 1,2 kg viikossa Up
 
Suvi-Tuulia
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,4 kg viikossa Up
hipsansaa
(näkyy vain seuraajille)
 
sar68
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up

Jäsenen Marzai83 keittokirja

Kaloria: 360kcal | Rasva: 27,52g | Hh: 6,28g | Prot: 21,00g
Manteli Sämpylä
Maukas leipärulla.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Marzai83 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.