Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2018
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2132 kcal
|
Rasva: 74,05g | Prot: 117,60g | Hh: 249,45g.
Lounas: Pirkka Suomalainen Kevyt Maito, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Hunaja, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Valio Kevyt Maito, Lasagne. Välipalat/Muut: Nestlé Aino Lumoava Lakritsi, Hartwall ED. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Pikku hiljaa hyvä tulee 😊
17 kesä 18 jäseneltä: sami821
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|