Päiväkirja - Pyytsi, 26 kesä 18

Omatekoinen mysli ❤️ Onnistunut kokeiluerä.

Näytä dieettikalenteri, 26 kesäkuuta 2018:
1314 kcal Rasva: 43,98g | Prot: 84,50g | Hh: 155,18g.   Aamiainen: Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Rainbow Kaurahiutale, Pirkka Hasselpähkinärouhe, Mantelit, Pirkka Turkkilainen Jogurtti, Maitokahvi. Lounas: Kesäkurpitsa, Valio Maustamaton Raejuusto, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Kurkku, Pirkka Uunijuurekset , Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Pirkka Tomaattimurska, Soyappetit Tumma Soijarouhe. Päivällinen: Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Kurkku, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Pirkka Uunijuurekset , Valio Maustamaton Raejuusto, Pirkka Tomaattimurska, Kesäkurpitsa, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Välipalat/Muut: Croissant. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hyvältä näyttää! Mitä kaikkea laitoit ja miten teit? 
26 kesä 18 jäseneltä: J0hQ
Tässä satsissa oli: 1dl mantelilastuja 1dl hasselpähkinärouhetta 1dl auringonkukansiemeniä 0,5dl kaurahiutaleita Hiukka öljyä, kanelia, hunajaa. Paahdoin aika matalalla lämmöllä 30min, puolivälissä sekoittelin. Pakastekuivattua mansikkaa mulla on aina kaapissa kakkujen koristelua varten, ja sitä ropsautin sellaisenaan annoksen jatkeeksi ja väriksi 🍓 
26 kesä 18 jäseneltä: Pyytsi
Näyttää herkulliselta! 
26 kesä 18 jäseneltä: VIV3KA

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Pyytsi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.