Päiväkirja - Onnellinenko, 01 heinä 18

Viikko menny miten menny. Vieraat lähteny ja kävin saunassa lomapölyt pesemässä. Viikon aikana paljon negatiivisia tuntemuksia josta viikko meni piloille. Uudet lomavieraat saapuu huomena. Tosin nämä vieraat ovat myös muitten sukulaisten luona aikaa viettämässä. Hyvä niin.
Puntarissa en ole koko viikolla käynyt ja luulen että nyt paino on noussu. Olen jonkinverran koittanu kattoa syömisiä, mutta aina ei menny putkeen.
Tästä uuteen nousuun ja postitiivisella energialla eteenpäin.

Näytä dieettikalenteri, 01 heinäkuuta 2018:
1120 kcal Rasva: 53,79g | Prot: 75,52g | Hh: 80,93g.   Aamiainen: Valio Lumo Metsämansikkainen. Lounas: Rasvaton Maito, Oivariini Oivariini, Lidl Luomuruispala, Pouttu Possupaisti Ohuen Ohut. Päivällinen: Valio Rasvaton Maito, Oivariini Oivariini, Pirkka Edamjuustoviipale, Fazer Ruispuikula, Atria Perinteinen Hiillos. Välipalat/Muut: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa, Mansikat. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
❤️🤗 tsemppiä! Kurjaa - onko mahdollista jatkossa sanoa suoraan, että ei sovi tulla nyt? 
01 heinä 18 jäseneltä: J0hQ
He ovat aika erinomaisia saamaan tahtonsa lävitse. Annoin ymmärtää, ettei enään koskaan meillä saa viidenntähden palvelua. No nyt se on ohitse ja uusi viikko alkaa.  
01 heinä 18 jäseneltä: Onnellinenko

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Onnellinenko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.