|
Maustamatonta jogurttia ja mustikoita ❤️
|
1401 kcal
|
Rasva: 38,20g | Prot: 109,89g | Hh: 147,48g.
Aamiainen: Myllykivi Pikakaurahiutale, Fazer Puikula Täysjyväruis, Flora Kulta, Vadelmat, Tuorekurkku (Kuorittu). Lounas: Milbona Salad Cheese Greek Style, Punasipuli, Atria Vuolu Kana Fajitas, Tomaatit, Freshona Red Kidney Beans, Jäävuorisalaatti, Tuorekurkku (Kuorittu). Päivällinen: Mustikka, Milbona Quark & Yogurt Blend. Välipalat/Muut: Skyr Vanilja, Flora Kulta, Keitetty Kananmuna, Dulano Kalkkunanfileeleike, Lidl Kaurasydän. lisää...
|
|
1655 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 18 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mademoiselle.noir
|