Päiväkirja - Onnellinenko, 09 heinä 18

Minun päivä oli tämmöinen ja oli muuten hiki.

Näytä dieettikalenteri, 09 heinäkuuta 2018:
1079 kcal Rasva: 33,84g | Prot: 77,04g | Hh: 118,78g.   Aamiainen: Pingviini Muru Eskimo Vanilja, Valio Lumo Kuningatar. Lounas: Cambridge Orange Chewy Bar. Päivällinen: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa, Mansikat, Cambridge Suklaan ja Mintun Makuinen Pirtelö. Välipalat/Muut: Juustoleipä, Kotimaista Edam, Fazer Puikula Täysjyväruis, Marli Vital Tyrni-Mandariini-Appelsiini. lisää...
2204 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Oho! Mitä kaikkea teit ku tollanen lukema? 😅  
09 heinä 18 jäseneltä: ama.nys
Ohooh sullapas ollu aktiivinen päivä! :)  
09 heinä 18 jäseneltä: nutrilaihd
Roudarina aamusta ja sitten kaskelmia palio.  
09 heinä 18 jäseneltä: Onnellinenko
Hyvä lukema. 👍Joskus olin talkoohommissa vasaranvarressa. Talkoopäivän päätteeksi silloinen mittari näytti hurjia lukemia. Kävi ilmi että ranneke oli resetoitunut ja asetukset päin mäntyä. aktiivisuuden sai täyteen kun heilutti rannetta 😂 todellisuus oli siis aivan toinen 
10 heinä 18 jäseneltä: japolarhe
Virvelöiessä saa myös paljon askelia 😂😂  
10 heinä 18 jäseneltä: Onnellinenko

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Onnellinenko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.