Päiväkirja - Sunflower78, 30 heinä 18


Näytä dieettikalenteri, 30 heinäkuuta 2018:
1011 kcal Rasva: 56,69g | Prot: 80,05g | Hh: 51,97g.   Lounas: Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Tomaatit, Fetajuusto. Päivällinen: Kaaliraaste, Fetajuusto, Pirkka Broilerin Jauheliha. Välipalat/Muut: Lohilo Cookie Dough, Maitokolmio Viili. lisää...
58 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Tonnikala salaatti vhh tyyliin 
30 heinä 18 jäseneltä: Sunflower78
Kato! Sama lounas meikällä. Tosin vain 3 pientä fetapalaa... 
30 heinä 18 jäseneltä: skäfä

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sunflower78


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.