Päiväkirja - mademoiselle.noir, 29 elo 18

Salaatilla pärjätään tämä ja huominen iltavuoro. 🤩 perjantaina ja maanantaina olisi myös iltavuorot ja niihin voisi kehitellä toisenlaiset salaatit. Ovat niin täyttäviä muttei liian raskaita. 🤤

Näytä dieettikalenteri, 29 elokuuta 2018:
1363 kcal Rasva: 45,04g | Prot: 105,29g | Hh: 125,52g.   Aamiainen: Flora Kulta, Myllykivi Pikakaurahiutale, Vadelmat, Keitetty Kananmuna, Dulano Kalkkunanfileeleike, Lidl Kaurasydän. Lounas: Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorittu), Jäävuorisalaatti, Freshona Red Kidney Beans, Milbona Salad Cheese Greek Style, Naapurin Maalaiskananpojan Varrasfilee American BBQ, Punasipuli. Päivällinen: Skyr Vanilja. Välipalat/Muut: Milbona Levittyvä Sulatejuusto, Flora Kulta, Keitetty Kananmuna, Dulano Kalkkunanfileeleike, Lidl Kaurasydän, Skyr Vanilja. lisää...
1568 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Havahduin vasta nyt miettimään että eikös tuo mun viiva ollut viimeviikolla vielä keltainen.. 🤩 
29 elo 18 jäseneltä: mademoiselle.noir
Oli se👍😊 
29 elo 18 jäseneltä: chili233
Tuohan on hyvä setti! 
29 elo 18 jäseneltä: japolarhe
En siis kuvitellut sen olevan 🤩💃🏻 Ja tosiaan, salaatit ovat aina taattu makuelämys töissä. Niillä jaksaa pitkään. 🤤 
29 elo 18 jäseneltä: mademoiselle.noir

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mademoiselle.noir


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.