Päiväkirja - Ancaha, 16 loka 18

Aika nappiin meni tänään kalorit 😂😂😂

Näytä dieettikalenteri, 16 lokakuuta 2018:
1200 kcal Rasva: 102,56g | Prot: 51,55g | Hh: 19,88g.   Aamiainen: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Vesi, Vesi, Kahvi, Kevytmaito (2%). Lounas: Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Kermajuusto 17%, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Vesi, Kananmuna, Rypsiöljy. Päivällinen: Fazer Amica Currykastike, Kaali, Punasipuli, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty), kaalihässäkkä. Välipalat/Muut: Kananmuna, Pirkka Kermajuusto 17%, Vesi, Rainbow Ohut Palvikinkku, Oivariini Oivariini. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ancaha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.