Päiväkirja - mademoiselle.noir, 26 marras 18

Ensilumi.
Vapaapäivä.
Turvotusta lähtenyt 4kg edestä.

Hyvä startti viikolle ettenkö sanoisi. 🤩

Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
1899 kcal Rasva: 72,39g | Prot: 121,05g | Hh: 178,19g.   Aamiainen: Keiju Paahdetut Siemenet Levite, Milbona Tilsiter Juusto, Vadelmat, Banaanit, Lidl Kaurasydän, Dulano Kalkkunanfileeleike, Keitetty Kananmuna, Myllykivi Pikakaurahiutale. Lounas: Kariniemen Kananpojan Herkkurulla, Freshona Red Kidney Beans, Duc de Coeur Haricots Verts. Päivällinen: Freshona Ananaspalat, Milbona Quark & Yogurt Blend. Iltapala: Keiju Paahdetut Siemenet Levite, Lidl Kaurasydän, Milbona Tilsiter Juusto, Dulano Savustettu Kalkkunaleike, Keitetty Kananmuna. lisää...
2000 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

35 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Tytär palasi eilen ulkomaanmatkaltaan ja on niin ruskettunut että huh. 🙈 sitten samantien alkoi sataa lunta kun pieni kotiutui ❤️ 
26 marras 18 jäseneltä: mademoiselle.noir
Pakko kommentoida: sama pituus ja juuri sama paino meillä tällä hetkellä 😁👍 
26 marras 18 jäseneltä: minnea82
Tännekin satoi jotain höyhtyviä mutta ei täällä lumesta voi puhua. En äkkiä muista milloin olisi näin lumetonta ollut. Eletään kohta joulukuuta sentään. 
26 marras 18 jäseneltä: japolarhe

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mademoiselle.noir


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.