Päiväkirja - Marzai83, 10 tammi 19


Näytä dieettikalenteri, 10 tammikuuta 2019:
1498 kcal Rasva: 117,58g | Prot: 102,73g | Hh: 9,35g.   Aamiainen: Kahvi. Lounas: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni, Järvikylä Jääsalaatti, Oivariini Vähemmän Suolaa, Mantelijauhe, Suola, Voi, Kananmuna. Päivällinen: Rainbow Tonnikalaa Hiutaleina Auringonkukkaöljyssä, Arla Laktoositon Raejuusto, Rainbow Salami Snack, Rainbow Salami Snack Chili. lisää...
213 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Marzai83


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.