|
Onni on ihanat sukulaiset jotka tuo aikuisellekin sairaalle lapsenlapselle ruokaa ja lääkkeitä ❤ Pyysin isoäitiä tuomaan lohta tullessaan, se toi niin ison palan että oon nyt syönyt tätä lähes joka aterialla perjantaista lähtien 😂
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
1508 kcal
|
Rasva: 39,50g | Prot: 94,36g | Hh: 186,33g.
Aamiainen: Alpro Natural, Munankeltuainen, Kananmunan Valkuainen, Lämminsavulohi, Juustoportti Vapaan Lehmän AB-Jogurtti Maustamaton, AXA Havre Flakes Raspberry & Quinoa, Kaakaojauhe (Makeuttamaton), Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen), Foodin Heraproteiini Natural, Leipäaitta 100% Kaurapalat, Rainbow Kauramaito, Alpro Soya Makeuttamaton, Pellavansiemenet, Päärynät, Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija, Pirkka Veriappelsiini, Chiquita Banaani, Pakkasmarja Mustikka, Södergården Suomalainen Herukkasekoitus, Pakastemansikat. Lounas: Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, Päärynät, Pirkka Veriappelsiini, Chiquita Banaani, Foodin Heraproteiini Natural, Risetti Pellavansiemen, Alpro Natural, Mustaherukka, Pakkasmarja Mustikka, Pakastemansikat, Goldessa Cream Cheese Light, Tomaatit, Pirkka Hapankaali, Paprika (Keltainen), Porkkanat, Jalotofu Marinoitu, Leipäaitta 100% Kaurapalat, McEnnedy American Style Multigrain Sandwich. Päivällinen: Arla Keso Raejuusto, Kartanon Sinappinen Kalkkunafilee, Lämminsavulohi, Tomaatit, Paprika (Keltainen), Pirkka Hapankaali, Goldessa Cream Cheese Light, Leipäaitta 100% Kauraleipä. Välipalat/Muut: AXA Cacao, Almond & Blueberry Granola, Alpro Natural, Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, Foodin Heraproteiini, Elixi Pellavansiemenrouhe, Päärynät, Pirkka Veriappelsiini, Chiquita Banaani, Pakkasmarja Mansikka, Pakkasmarja Mustikka, Mustaherukka. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - °*TwinkleStar*°
|