Päiväkirja - erika_karoliina, 08 kesä 19

Töissä olo on kyllä joka päiväinen koetus kun taukohuone on aina täynnä munkkeja sun muuta ja itse pitäisi vain rahkaa vetää XDD

Näytä dieettikalenteri, 08 kesäkuuta 2019:
711 kcal Rasva: 16,70g | Prot: 63,58g | Hh: 74,75g.   Aamiainen: Nice'n.Easy Thai Chicken Panang With Jasmin Rice. Lounas: Lindahls Kvarg Choco Blanco, Arla Protein Mansikka-Sitruunamelissa Proteiinirahka. lisää...
1759 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Sama, niin ärsyttävää. Annettiin just joukolla palautetta niin ehkä tilanne vähän kohtuullistuu. Jos joku haluaa tuoda jotain niin hedelmät, vihannekset on ok tai sit ihan ruokaa sovitusti. Mä siis toimistotyössä ja välillä pitkäänkin päivää ja stressissä niin ei kulu kalorit ja helposti sortuu kun on houkutusten äärellä. Ja vaikkei menisi vyötärölle niin eipä ole terveellistä kenellekään. 😠 
08 kesä 19 jäseneltä: Pottu72

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - erika_karoliina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.