550 kcal suippopaprikan suurkuluttaja
|
2015 kcal
|
Rasva: 111,49g | Prot: 73,35g | Hh: 177,00g.
Aamiainen: Maitokahvi, Banaanit, Myllyn Paras Tattarihiutale, Pirkka Kookoshiutale, Valioravinto Pellavarouhe Luomu, Marli Sokeriton Metsämarja Keitto, Valio Jogurtti Thaimaa. Lounas: Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Pirkka Italialainen Omena, Pirkka Suippopaprika, Kukkakaali, Kurkku, Pirkka Salaattijuustokuutio Sitruuna-Yrtti, Forssan Italiansalaatti. Päivällinen: Forssan Italiansalaatti, Saarioinen Siskonmakkarakeitto. Välipalat/Muut: Novelle Plus Sinkki+E Aprikoosi & Jasmiini, Läkerol Salvi, Riddenheims Caramba. lisää...
|
|
2727 kcal
|
Harjoitus:
Työ - 6 tuntia ja 15 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 6 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 39 minuuttia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|