Päiväkirja - Marzai83, 27 heinä 19

Muilla jotain ruokaa mitä syöt usein?

Näytä dieettikalenteri, 27 heinäkuuta 2019:
1558 kcal Rasva: 110,20g | Prot: 45,35g | Hh: 95,54g.   Lounas: Kavli Aioli Valkosipulimajoneesi, Rainbow Tonnikalaa Hiutaleina Mausteena Sitruuna ja Pippuri, Tuorekurkku (Kuorittu). Päivällinen: Wilhelm Juustomakkara. Välipalat/Muut: Snickers Snickers, Kotimaista Gluteeniton Mutakakku, Alesto Macadamia Nuts Roasted And Salted. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Vähän vuodenajoista riippuen mutta samoja ruokia tulee viikottain tehtyä eri järjestyksessä. Aamiainen ja iltaruokakin pienilä variaatioilla sama. Luulen että ihan hyvä laihdutusmielessä suht samoja ruokia hyvä syödä koska jos jotain uutta niin innostun syömään liikaa 😄 
27 heinä 19 jäseneltä: Pottu72
😊 
27 heinä 19 jäseneltä: Marzai83
Pasta & pesto aina kun en keksi muuta 😑 
28 heinä 19 jäseneltä: nagikata
kylkisiivut uunissa😋 
28 heinä 19 jäseneltä: chili233
Nuudeliwok 😁 mielikuvitus joskus hukassa 
02 elo 19 jäseneltä: viikateakka
Jauheliha, keitetty kananmuna, avokado salaatti majoneesilla, aivan ihanaa!  
03 elo 19 jäseneltä: satuli78
Kananmuna (mies kutsuu mua munatytöksi 🤣 nimenomaan tämän kananmunan mussutuksen vuoksi 😝) 
05 elo 19 jäseneltä: Jennamariat
maitorahka, milloin milläkin mehukeitolla ja pähkinä tai mantelirouheella höystettynä. En edes tiedä miksi, mut välillä tulee käsittämätön himo, yleensä iltaisin🤔Toisaalta parempi se kuin irtokarkit jotka ennen niin vimmatusti veti puoleensa😊 
05 elo 19 jäseneltä: piikuna

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Marzai83


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.