Päiväkirja - Paivi123, 19 elo 19


Näytä dieettikalenteri, 19 elokuuta 2019:
1049 kcal Rasva: 30,30g | Prot: 69,63g | Hh: 123,41g.   Aamiainen: Vadelmat, Maitokahvi mantelimaidolla, Mannapuuro. Lounas: Tuorekurkku (Kuorineen), Margariini-voisekoitus (60% Maissiöljyä & 40% Voita), Priima Täysjyväruisnäkkileipä, Porkkanajauhelihamakarooniloota. Päivällinen: Peruna, Savustettu Lohi, Kesäkurpitsa, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike. Välipalat/Muut: Del Monte Ananaspalat, Arla Lempi Maitorahka, Mikropopcorn, Keksi. lisää...
2127 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Paivi123


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.