Päiväkirja - Mörri Möykky, 21 elo 19


Näytä dieettikalenteri, 21 elokuuta 2019:
1755 kcal Rasva: 77,36g | Prot: 95,31g | Hh: 162,51g.   Aamiainen: Puolukka, Kotimaista Kaurapuuro, Paistettu Kananmuna, Oululainen Jälkiuunipala, Kahvi. Lounas: Hunaja-balsamicokastike, Vihersalaatti, X-Tra Margariini 60, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale. Päivällinen: Valio Rasvaton Arkimaitojuoma, Uunikasvikset, Paistettu Peruna, Jauhelihapihvi. Välipalat/Muut: Puolukka, Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Keittokinkku, Rainbow Kermajuusto 17%, X-Tra Margariini 60, Oululainen Jälkiuunipala, Kahvi. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   




Painohistoria - Mörri Möykky


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.