Päiväkirja - OlgaFit2023, 29 syys 19


Näytä dieettikalenteri, 29 syyskuuta 2019:
1798 kcal Rasva: 50,41g | Prot: 126,74g | Hh: 182,91g.   Aamiainen: Elovena Kaurahiutale, Urtekram Peanut Butter Smooth, Salliselta Rusina, Star Nutrition Whey-80 Vanilla, Kananmunan Valkuainen. Lounas: Risella Täysjyväriisi + Kvinoa + Moniviljaseos, Apetit Tuorekset Aasia Wok, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Päivällinen: Kesäkurpitsa, Snellman Kunnon Paistijauheliha. Välipalat/Muut: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Urtekram Peanut Butter Smooth, Rainbow Vadelma, Mansikat, Star Nutrition Whey-80 Vanilla. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OlgaFit2023


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.