Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2019
|
117,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2019:
|
646 kcal
|
Rasva: 48,69g | Prot: 38,18g | Hh: 15,79g.
Lounas: Rainbow Pekonisuikaleet, Kananmuna. Päivällinen: Rainbow Hamburger Cheddar Juustoviipaleet, Kaalikeitto. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|