Päiväkirja - Nikolairask, 16 joulu 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2019
100,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.    Vielä jäljellä: 15,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 joulukuuta 2019:
2784 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 12,6 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nikolairask


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.