|
1h vesijuoksua nyt tonnikala-raejuusto noutosalaatti.
|
1521 kcal
|
Rasva: 89,09g | Prot: 97,11g | Hh: 83,64g.
Aamiainen: Milbona High Protein Pudding. Lounas: Rainbow Omenamehu, Broilerikastike, Peruna. Päivällinen: Felix Ranch Salaattikastike, Tonnikalasalaatti Juuston kanssa, Bonaqua Multi Mansikka-Kiwi. lisää...
|
|
2444 kcal
|
Harjoitus:
vesijuoksu - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia ja 6 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, kävely - 54 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anne.vepsalainen
|