Päiväkirja - sksaa, 24 tammi 20

Saakeli mikä nälkä kotiin tullessa! Leukapielet ihan jumissa kun viimisen tunnin töissä ja koko ajomatkan kotiin oon purru hampaita yhteen nälkäkiukussa 😂 Oon aina tienny olevani sysi*aska matikassa, mutta se on jo uutta etten osaa laskea kolmeen et tulis oikea määrä jauhepusseja töihin mukaan.

Näytä dieettikalenteri, 24 tammikuuta 2020:
809 kcal Rasva: 32,46g | Prot: 50,73g | Hh: 74,65g.   Aamiainen: Nutrilett Raspberry Shake. Lounas: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Snellman Tosi Murea Naudanpaisti, Nutrilett Raspberry Shake, Mandariini, Becel Gold. Päivällinen: Valkoinen Riisi, Snellman Porsaan Lihasuikale. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
No, tämän jälkeen muistat aina 😅 Hyvä alku sulla! Tsemppiä 😊👍🏻 
24 tammi 20 jäseneltä: anne.ranta
Täältä saat paljon tsemppiä ittelles  
24 tammi 20 jäseneltä: anne.ranta
Kiitos!  
24 tammi 20 jäseneltä: sksaa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sksaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.