|
Hiihtoloma muuttuikin massakaudeksi, ensin suolat veke ja sitten jatketaan tiputtelua. Oliskohan 105 ennen kesäkuuta realismia?
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2237 kcal
|
Rasva: 89,20g | Prot: 107,94g | Hh: 248,23g.
Aamiainen: Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Rasvaton Maito, Kahvi. Lounas: Marjapiirakka, Saarioinen Maalaisperunasalaatti, Valkoinen Riisi, Fazer Amica Broileria Kormakastikkeessa. Päivällinen: Saarioinen Kartanon Salaattikastike, Parmesanjuusto (Raastettu), Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty). Välipalat/Muut: Atria Saunapalvi, Linkosuo Juustopaahtoleipä. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|