Painohistoria - Runtujuho



Aloituspäivämäärä: 13 loka 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 118 kg
Alkupaino: 124,6 kg
05 joulu 23 119,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 120 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 120,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 23 121,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 121,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 23 121,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 122,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 121,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 121,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 23 122,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 121,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 23 122,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 123,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 124,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 123,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 124,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 124,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 124,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 125,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 126,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 127,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 128,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 122,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 119,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 119 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 118,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 119,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 119,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 121,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 119,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 21 120,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 117,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 117,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 119,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 116,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 116,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 117,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 116,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 117 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 119 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 119,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 118 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 119,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 120 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 119,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 119,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 119,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 115,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 115 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 116,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 113,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 116 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 116,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 116,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 117,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 117,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 117 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 116,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 116,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 117,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 117 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 117,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 117,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 116,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 113,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 113,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 113,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 114 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 112,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 112,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 112,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 112,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 112,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 112,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 114,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 112 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 113,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 112,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 112,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 113,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 112,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 113,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 20 113,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 113,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 113 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 113,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 20 113,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 113,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 20 114,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 113 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 112,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 112,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 113,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 114,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 20 114 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 114 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 113,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 114 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 20 114,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 112,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 112 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 112,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 114 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20 112 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20 112,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20 113,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 112 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 113,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 112 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 113,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20 112 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20 111 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20 110,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 111 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 109,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 114 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 110 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 112 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 112 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 112,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 113,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 113,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 112,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 112,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 113,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 114,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 112,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 112,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 112,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 113,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 115 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 113,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 115,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 115,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 116,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 116,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 116,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 116 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 116,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 117 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 117,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 118,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 116,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20 118,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 20 117,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 19 116,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19 117,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 19 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 118,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 115,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 115,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19 116,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 116,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 117 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 117,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 119,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 117,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 118,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 118 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 118,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 19 119,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 119,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 119 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 119,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 119,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 120,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 120,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 119,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 118,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 120 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 119,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 120,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 121,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 120,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 119,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 120,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 120 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 19 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 120,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 121 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 19 120,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 121 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 19 120,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 19 120,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 121,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 121,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 19 122,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 19 122,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 121,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 121,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 122,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 19 123,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 122,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 123,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 19 122,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 122,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 122,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 122,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 123 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 124 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 19 124,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 124,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 19 124,6 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.