Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
282 kcal
|
Rasva: 7,08g | Prot: 15,42g | Hh: 37,79g.
Aamiainen: Vanajan Kaurakeksi, Vaasan Tumma Lounassämpylä, Atria Saunapalvi, Valio Rasvaton Maito, Kahvi. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Runtujuho
|