Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
124,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 59,95g | Prot: 70,01g | Hh: 192,02g.
Aamiainen: Saarioinen Mannapuuro, Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Valio Luonnonjogurtti+ Mango & Persikka. Lounas: Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Kana Kuitunevits. Päivällinen: Santa Maria Naan Bread Garlic, Valkoinen Riisi, Fazer Amica Luomutofu-Kasviscurry. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Runtujuho
|