Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
117,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2136 kcal
|
Rasva: 103,23g | Prot: 114,71g | Hh: 172,95g.
Aamiainen: Meritalo Omenahillo, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kahvi, Valio Rasvaton Maito. Lounas: Härmän SnackPoint Savulohi-Juusto Salaatti, Chef Lunden Kana-Caesar Patonki. Päivällinen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Oltermanni 17%, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, HK Saunapalvikinkku, Fazer Amica Kinkkukiusausta. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Runtujuho
|