Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2020
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2757 kcal
|
Rasva: 133,24g | Prot: 146,65g | Hh: 230,49g.
Aamiainen: Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Rasvaton Maito, Kaurahiutale. Lounas: Duunisalaatti. Päivällinen: Uuniperuna (Kuorineen), Lieksan Valkosipulivoi, Snellman Porsaan Uunifilee, Snellman Kalkkunanfilee, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Välipalat/Muut: Snellman Kalkkunanfilee, Riitan Herkku Mozzarella, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Fazer Sokerileipurin Pulla. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Runtujuho
|