Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2020
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
1887 kcal
|
Rasva: 92,30g | Prot: 119,15g | Hh: 138,21g.
Aamiainen: Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Atria Saunapalvi, Sinuhe Juustorinkeli. Lounas: Fettuccine, Abba Jogurttikastike Kalalle Remoulade, Ocean Sea Tonnikalapihvi. Päivällinen: Pekoni (Paistettu Pannulla), Valio Oltermanni 17%, Vaasan Piimälimppu, Humburilainen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Runtujuho
|