|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
1367 kcal
|
Rasva: 113,98g | Prot: 57,40g | Hh: 24,86g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 85%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Лосось Слабосоленый , Сыр Маасдам, Яйцо. Päivällinen: Santa Maria Кокосовые Сливки , Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Сыр Российский, Jarrow Formulas Масло МСТ, Лента Авокадо, Семушка Арахис Жареный Соленый, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины. Välipalat/Muut: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный). lisää...
|
|
2420 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia, Shoppailu - 4 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamilla.N
|