|
Стейк 🥩, 🥗 салат, кофе и паста ☕️🥜. Никак не приду в себя, что мой долгожданный отпуск накрылся 🤦♀️
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2020:
|
1902 kcal
|
Rasva: 167,01g | Prot: 80,23g | Hh: 24,42g.
Aamiainen: Jarrow Formulas Масло МСТ, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Мирамар Форель Слабосоленая, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Ашан Авокадо Хасс. Päivällinen: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи , Зеленые Оливки, Сыр Пармезан (Твердый), Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Jarrow Formulas Масло МСТ, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки с Морской Солью. lisää...
|
|
2423 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 2 tuntia, Kotityöt - 2 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
06 maalis 20 jäseneltä: janahu13
|
Что такое? Яна? Ты совсем не ешь?
06 maalis 20 jäseneltä: Kamilla.N
|
Или по поводу отпуска?(((😭
06 maalis 20 jäseneltä: Kamilla.N
|
Да, канеш из за отпуска😝😄 если я не ем то я с таким лицом -😃🕺🏻💃🏻
06 maalis 20 jäseneltä: janahu13
|
06 maalis 20 jäseneltä: evagomel
|
🌷🌷🌷Девочки, наступила весна🌷🌷🌷
⠀
Давайте приведем себя в форму? Подготовимся к пляжному сезону😉
⠀
Мы набирaeм чат в вотсап
🌸Даем ОСНОВУ Правильного Питaния - БЕСПЛАТНО.
🌸Учимся совмещать продукты.
🌸Поддерживаем друг друга.
🌸Получаем много интереснейшей информации о том как сохранить молодость и красоту.
⠀
Хотите поучаствовать?
Пишите «хочу в чат» в личку или в вотсап +79029327363 Наталья
06 maalis 20 jäseneltä: natalya.ilina47
|
Тайские авиалинии отменили рейсы и наш обратный билет туда попал. Теперь выясняем, когда вернут деньги, чтобы Купить другие Билеты или вообще все отменять будем☹️
06 maalis 20 jäseneltä: Kamilla.N
|
Погоди , не накрылся ещё, деньги вернут, успеете купить ещё новые билеты, без паники 🤚🏻😊
06 maalis 20 jäseneltä: @Pure_water
|
Ох уж этот короновирус ☹️поскорее бы все наладилось. Уже хочется жить не вздрагивать. Теперь самой страшно как бы отпуск в Турции не накрылся из-за последних событий 😔
06 maalis 20 jäseneltä: 87712
|
Оказалось не из-за вируса, а у тайских авиалиний смена руководства, поэтому с 01.06по 01.10 перелетов не будет.
Поеду туда во вторник, все выясню. Потом решим кем полетим.
07 maalis 20 jäseneltä: Kamilla.N
|
07 maalis 20 jäseneltä: 87712
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamilla.N
|