Päiväkirja - 610490, 16 maalis 20


Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
1707 kcal Rasva: 55,95g | Prot: 46,64g | Hh: 255,53g.   Aamiainen: Valio Arki Maitojuoma, Mysli, Marjat, Kahvi. Päivällinen: Valio Voi, Pullapirtti Perunarieskanen, Ruisleipä, Keitetyt Porkkanat, Peruna (Kuorineen), Saarioinen Puolukkahillo, Valio Kevytmaito, Porsaanleike. Välipalat/Muut: Pulla, Pulla, Vaasan Vaniljainen Viineri, Tuore Omenamehu, Valio Kahvikerma, Kahvi, Mandariini. lisää...


Kommentit 
Noillako sää oot laiduttanut ;D 
17 maalis 20 jäseneltä: 610310
👍noita kun 3 syö ei muuta tarvii päivässä 🥵 
17 maalis 20 jäseneltä: 610490

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 610490


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.