Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
113,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 65,13g | Prot: 49,83g | Hh: 66,59g.
Aamiainen: Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Atria Saunapalvi, Oululainen Reissumies. Lounas: Kanafilee, Atria Italiansalaatti. Välipalat/Muut: Valio Kevytmaito, Suodatinkahvi. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Runtujuho
|