Päiväkirja - Janika M. Ahola, 17 kesä 20


Näytä dieettikalenteri, 17 kesäkuuta 2020:
1617 kcal Rasva: 82,91g | Prot: 67,58g | Hh: 139,76g.   Aamiainen: Maitokahvi, Ehrmann Grand Dessert White Choc & Strawberry Cream. Lounas:  Pannacotta, Kotimaista Broilerin Fileepihvi,  Graavilohi. Päivällinen: Atria Wilhelm Juustomakkara, Saarioinen Juustogrillitassu, Pirkka Suomalainen Kevyt Maito. Välipalat/Muut: HK Popsi Iso Viitonen, Despicable Me 100% Fruit Mousse, Apple, Banana, Peach, Oreo Keksi. lisää...
97 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Janika M. Ahola


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.