Päiväkirja - maar.tai, 19 heinä 20


Näytä dieettikalenteri, 19 heinäkuuta 2020:
1275 kcal Rasva: 44,48g | Prot: 96,75g | Hh: 121,37g.   Aamiainen:  Keitetty Kananmuna, Valio Aamupala 12%, Sevan Original Hummus, Atria Kalkkunaleike, Fazer Puikula Pehmeämpi 100Kaura, Tomaatit,  Kurkku. Lounas: Atria Kalkkunaleike, Porin Leipä Pope Paahtoviipaleet, Sevan Original Hummus. Päivällinen: Linkosuo Varrasleipä,  Valkosipuli, Kikkoman Soijakastike, Felix Caesar Salaattikastike,  Oliiviöljy,  Kaali,  Paprika (Keltainen),  Punasipuli,  Salaatti, Kurkku,  Tomaatit, Pirkka Alaskanseiti Annospaloina. Välipalat/Muut: Rainbow Jättikatkaravunpyrstöt, Rainbow Seiti Annospaloina,  Tomaatit,  Punasipuli,  Valkosipuli, Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa,  Kirsikkatomaatit, Kantolan Kaurakeksi, Valio Edam, Porin Leipä Porin Poika, Keiju Margariini 60,  Tomaatit, Sevan Original Hummus, Atria Kalkkunaleike. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - maar.tai


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.