Päiväkirja - L1h15, 25 heinä 20

Iltapalaa

Näytä dieettikalenteri, 25 heinäkuuta 2020:
988 kcal Rasva: 11,96g | Prot: 104,34g | Hh: 109,89g.   Aamiainen: Maitokahvi (100G Rasvaton Maitojuoma), Euro-East Granaattiomenamehu. Lounas: Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Rainbow Paprikasuikaleet, X-Tra Wok Mix, Tomaatit, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton. Päivällinen: Maitokahvi (100G Rasvaton Maitojuoma), Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma,  Makkarakeitto. Välipalat/Muut: Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Valio Eila Pehmeä Rasvaton Maitorahka. lisää...
121 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - L1h15


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.