|
Muscle Monday
|
1369 kcal
|
Rasva: 40,61g | Prot: 121,27g | Hh: 137,70g.
Aamiainen: Lender's Plain Bagels, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Equate High Performance Protein Shake - Banana, Coffee. Lounas: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Päivällinen: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni & Sausage Pizza, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Välipalat/Muut: Great Value Movie Theater Butter Flavored Popcorn. lisää...
|
|
2515 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 59 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 55 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 6 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
21 - 40 (43)
 Kommentit
27 heinä 20 jäseneltä: SherryeB
|
I’m so jealous right now! Look at those arms!! 👀
27 heinä 20 jäseneltä: peeperjj
|
DP got serious muscle mass of the arms! Very nice! 💪😳
28 heinä 20 jäseneltä: 66Pack
|
28 heinä 20 jäseneltä: Nikina70
|
28 heinä 20 jäseneltä: DefactoMuncher
|
Thanks wifey, Keilin, stinky, deliriumtrigger, Bebe, New name, KP, Diana, SherryeB, Peeper, 60 pack, Nikina, and Tricialana! I appreciate it! At this point there seem to be improvements every week and luckily I gotta lotta room for improvement! 😉💪🏼♥️
28 heinä 20 jäseneltä: davidsprincess
|
That is an impressive arm DP.
28 heinä 20 jäseneltä: Kenna Morton
|
28 heinä 20 jäseneltä: Mike531
|
28 heinä 20 jäseneltä: p$m
|
Mike - it's from the rope! 😆💪🏼
28 heinä 20 jäseneltä: davidsprincess
|
28 heinä 20 jäseneltä: davidsprincess
|
am thinking david is about to be davidsprincess's beaotch
28 heinä 20 jäseneltä: PEPJenni
|
@PEPJenni- He's probably wanted to leave me for years but too scared. 😂
28 heinä 20 jäseneltä: davidsprincess
|
Looking like a boss, young lady! 😎👍🏻👊🏻🙌🏻
28 heinä 20 jäseneltä: GardenOfHeeden
|
Wow!!!! I’m jealous!!! This is amazing ❤️💪🏻🔥
28 heinä 20 jäseneltä: Lowkeylife
|
Wow! I’m definitely impressed!😘 You’re killing it!
28 heinä 20 jäseneltä: BK2526
|
28 heinä 20 jäseneltä: RTBOGUS
|
Sorry I missed this! You are looking fit and strong as always!
28 heinä 20 jäseneltä: Groatmeal
|
Oh dang! Those were my exact words when I saw your post. You're awesome!
28 heinä 20 jäseneltä: Becc@
|
28 heinä 20 jäseneltä: Egull1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|