Päiväkirja - L1h15, 02 elo 20


Näytä dieettikalenteri, 02 elokuuta 2020:
929 kcal Rasva: 23,63g | Prot: 88,60g | Hh: 85,61g.   Aamiainen: Kotimaista Mustikka, Kotimaista Kaurahiutale,  Maitokahvi (100G Rasvaton Maitojuoma). Lounas: Rainbow Keltaevätonnikalaa Paloina Vedessä, Arla Rasvaton & Laktoositon Raejuusto, Tomaatit, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen). Päivällinen: Keitetty Kananmuna,  Maitokahvi (100G Rasvaton Maitojuoma),  Lihamakaronilaatikko, Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Arla Rasvaton & Laktoositon Raejuusto. lisää...
47 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - L1h15


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.