Päiväkirja - Pirppu, 10 elo 20


Näytä dieettikalenteri, 10 elokuuta 2020:
1666 kcal Rasva: 50,62g | Prot: 69,33g | Hh: 238,61g.   Aamiainen:  Vadelmat, Fazer Puikula Täysjyväruis,  Tomaatit, Valio Salaneuvos 17%, Becel Kevyt, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee,  Maitokahvi,  Tuorekurkku (Kuorineen). Lounas:  Maitokahvi, Hartwall Ananas Light,  Viinirypäleet,  Vesimeloni,  Kirsikkatomaatit, Pirkka Provencen Salaattisekoitus,  Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty), Fazer Amica Broileria Ananas-Korianterikastikkeessa. Päivällinen:  Mansikat, Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Päärynät,  Banaanit,  Avokado. Välipalat/Muut:  Maitokahvi, Valio Salaneuvos 17%, Fazer Rukiinen Riisipiirakka. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Pirppu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.